Å ha det bra med seg selv

En viktig påminnelse for alle med lederansvar.

Forskere fra NTNU har studert hvordan følelser virker inn på motivasjon og velbefinnende, og hva som påvirker om en person opplever å ha det bra med seg selv. Hovedfunnene var at det å føle at det er en mening i livet hadde sterkest effekt, men også det å ha mestringstro – altså å ha tro på at man skal lykkes med det man gjør.

Det å få riktig utfordring i forhold til sine ferdigheter er med på å utvikle mestringstro, som igjen er viktig for å kunne gå løs på nye utfordringer. Deltakerne som ble undersøkt var fra Island, men kanskje er vi ikke så forskjellige i Norge?

Kilde: Gemini.no