Nr. 2016/3
Pengevirke - Tidsskrift for ny bankkultur

Takknemlighetsdagbok

På et universitet i California sitter det forskere som studerer takknemlighet og hvordan den påvirker livene våre. Som datakilde har de nettstedet thnx4.org, der man kan opprette en personlig takknemlighetsdagbok. Dette er en del av programmet Greater Good in Action, Science-based Practices for a Meaningful Life, der forskerne gjennomgår hundrevis av vitenskapelige rapporter for å finne de beste forskningsbaserte metodene for å få et lykkeligere og mer meningsfullt liv og deler resultatene med oss gjennom nettstedet Greater Good in Action

Forskningen konkluderer med at lykke, sosial kompetanse og godhet er ferdigheter som kan læres og utvikles – hvis man øver seg.